学学大熊猫，吃竹子吧（答网友问之七八）

［匿名］网友：
如果天天吃水果,会不会长寿啊?
王石：
试试水蜜桃，小心杏子、李子。
俗话说：杏伤人，桃保人，李子树下埋死人。水果也不是随便吃的。一笑 。
贫穷社会，素食是老百姓的饮食结构；富裕社会，素食却成了社会的时尚标签之一，不仅同减肥健身有关系，还成为节能、环保、生态的新型生活标。“你素食了吗？”成为当今时尚交际语。
营养角度，素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。
　　不消说，一些素食者是为了减肥。实证表明，素食能使血液变为微碱性，促进新陈代谢活动，从而把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧掉，达到自然减肥的目的。　　　　一般来说，素食要比荤食便宜，经济角度，食素得当不会增加饮食开支。
特别提醒：吃素，并不意味着荤腥不沾。营养角度，拒绝荤食对健康并无好处，适当地补充高热量的食物是必需的，最好动植物食品混合食用。