老人住房有讲究
24小时健康加油站2015-04-07 11:30

老人房屋有讲究,因为老人的身体抗病能力低,器官功能不好,所以对居住条件要求高,我们下面讲一讲老人晚年住的房屋的5个讲究,老人要多看一看,选择合适的居住条件,而子女也应该看一看,为老人安排好居住环境,保证老人的身心健康,让他们能够健康而且长寿,我们下面看一看,老人要住什么样的屋子。
1.屋要高
空气好、阳光足,有利身体健康。根据“民用建筑设计标准”规定,居室净高不得低于2.8米。实验表明,居室净高低于2.55米时,室内二氧化碳浓度增高,影响室内空气质量。净高过低还使人感到压抑。
2.台面造低
无论是固定台面(吊橱)或是移动的台面(家具)都应低,特别对于身体虚弱、手腿不便的老人台面高度更应低些,一般以方便适用,不经常爬高或不爬高取物为准。
3.地不滑
最好使用优质无釉砖、防滑砖、木地板和强化地板等。忌用花俏和几何形图案的地砖,以免产生视觉偏差而滑倒、跌跤。

4.光线足
由于老年人视力衰退,因此室内采光和照明应充足。室内采光系指室内能得到的自然光线。一般要求一天日照要确保在3小时以上,窗户的有效面积和房间的地面面积之比最低不应小于1:15。
5.色彩适中
根据心理学的观点,色彩不仅影响人的主观感觉,而且还能影响人的情绪。因而应该选择适合老年人要舒适幽雅色彩。老年人居室四周可用浅色或白色,而桌椅、沙发、床上用品宜用鲜艳以增加喜庆、热闹气氛。
老人居住的屋子,一定要注意多通风,老人很多都有心脑血管的疾病,缺氧是不行的,所以一定要保持足够的氧气,通风是必不可少的,老人老了有条件,可以到郊区,或者是环境好的地方居住,每天呼吸新鲜空气,可以保证身体健康。
小站一共收录和撰写了近
20000 篇有关健康的
健康饮食/
健康睡眠/
健康运动/
健康容貌/
健康性福/
健康心理-自我沟通/
健康心理-人际沟通/
综合类健康资讯/
特别活动/
站长日志文章(分10大类),每篇有配图,涵盖面广,简单实用。
“ 加 油 ”前 必 读
A、自助式加油-为了让您针对性更强、效率性更高地来本站“加油”,以下2种方式可帮您实现“自助式加油”。
(1)查看分类法:根据自己的需要和兴趣,在本博首页右上方的“分类”中点击相关分类(如“健康饮食”,直接阅读所有有关健康饮食的文章)。
(2)主题搜索法:点击本博顶部
“
博文目录”,在左侧“搜博主文章”处输入您要查询的问题的关键字(如“减肥”),然后点“搜索”就会出现本博所有有关这个关键字的博文,供您参考。
(3)
去健康的淘宝店逛逛.
B、互动式加油-如果您看了博文后还有疑问,请给我留言/写纸条,或在评论中写下您的问题,我将尽力并尽早以博文、公开征求答案等形式回复您的问题,
加本博微信公众号:24小时健康加油站
(全国首家微信语音养生节目,每天12-13点间播出)也可以互动哦!更多互动请加入养生社群-QQ群:24025694(2000人)。
欢迎您收藏本博,好随时查阅,同时也方便将相关文章的地址发给您的亲朋好友们,一个善意的提醒,会更温馨亲情、甜蜜爱情、深刻友情哦...爱好自己,是对所有爱您的人最高和最重要的回报!愿小站能做您健康人生的好伴侣!
- 全球第一家中文版电子化
24小时健康加油站 -
进入首页,更多惊喜!http://blog.sina.com.cn/jiankangjiayouzhan