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平锅烤饼干

优雅老去2009-04-02 06:04
2005年认识了一位在IBM工作的小朋友,她以“从小到大学习好,不闻窗外事”而自豪,但是公派到日本工作一年后,接触日本女孩子的生活和工作情况,顿悟----生活是多彩的,因此而钻研许多生活的快乐。我就是在那时候向她学习了烘焙。
置办了许多工具后,我发现烘焙的材料基本是高油、高糖的,有一点不太健康,所以就不太给家里人做了,只是偶尔给自己做一点木糖醇的、少油的饼干,比商店的木糖醇产品至少要便宜三分之二的价钱。
把芋头去皮,放保鲜袋,高火5分钟,取出来用刀的侧面压成泥;
平锅烤饼干
黄油和木糖醇适量;
平锅烤饼干
打发好;
平锅烤饼干
放低筋面粉、牛奶和芋头泥,搅拌均匀,成稀面团后,用保鲜膜包好,放冰箱里松弛半小时;
平锅烤饼干
装裱花袋里面,用大齿的嘴子,挤在不放油的平锅里面,冒充曲奇饼状;
平锅烤饼干
极小的火,17分钟后就好了-----平锅烤饼干试验成功。
平锅烤饼干
由于少油,所以口感不太酥,只是哄哄患糖尿病的自己罢了。
对不起,可能我没有说明白。补充一下,我的平锅是底非常厚的那种不粘锅。

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