四喜包
优雅老去2011-09-30 19:06
在杂志上学习了一个做四喜包的方法。认为符合营养学家的几点要求：“荤素搭配”、“尽可能吃的杂一些”的观点。
准备颜色不同的蔬菜。温水调好包子皮。
把虾和肉馅炒好，放入五香面、生抽、盐，调好味道，放入包子皮上少许；
把包子皮对折、再对折；
撑开四个角，分别放上蔬菜，中间插一个虾；
上屉，冒气后7分钟即可。
这个方法可以哄宝宝多吃蔬菜啊！
准备颜色不同的蔬菜。温水调好包子皮。
把虾和肉馅炒好，放入五香面、生抽、盐，调好味道，放入包子皮上少许；
把包子皮对折、再对折；
撑开四个角，分别放上蔬菜，中间插一个虾；
上屉，冒气后7分钟即可。
这个方法可以哄宝宝多吃蔬菜啊！