炒鱼米
优雅老去2013-08-27 18:44
炒鱼米,喝酒、吃稀饭都非常可口。

就是买了非常便宜的一种小鱼,大连地区叫“鲅鱼食”。去掉鱼头和鱼内脏,洗干净,摆在笼屉上,撒上姜丝。

笼屉下面的水里放花椒、大料去腥。

蒸15分钟后取出来,把中间的大刺挑出来。

放在太阳下嗮两天,鱼米就做好了。
装在保鲜袋里放冰箱冷冻层保存。

吃的时候取出适量鱼米,回温到室温。
油热后葱姜蒜爆锅,出香味后放入辣椒丝略炒后放人鱼米,翻炒,倒入少许料酒去腥、生抽上色、五香面调香、白糖提味,翻炒炒去水分到鱼米略焦脆就好了。
大连人餐桌离不开的一道“腥”小炒。