吃板粟拉（电饭锅）

吃板粟拉（电饭锅）
做法
１，板粟用小刀划一个口子
２，洗净放入电钣锅中，放一点点水
３，蒸饭，跳起来就好拉，看看吧，水已经全部蒸干了
这个方法非常简单而且健康。