三彩山药片(动脉硬化)

三彩山药片(动脉硬化)
这道菜菜是以前的作品了,感觉拍的不好,山药也有点变黑了,不过因为山药这东东非常好,它的重要成分是多巴胺,具有扩张血管,改善血液循环的重要作用.
原料
山药150克,木耳5克,胡萝卜50克
做法
1,山药切片,泡在水中
2,胡萝卜切片
3,木耳泡水后撕小块
4,锅中放油,放入山药片,胡萝卜片,木耳快炒至熟,加盐,即可