怎么吃都不胖【韩式炒年糕】

《城市猎人》、《秘密花园》、《女人的香气》、……
虽不哈韩，可对韩剧倒是很迷恋，
而且看韩剧对我来说有一副作用——垂涎韩餐，
韩餐一般少油、多拌煮，比较清淡，味道却一点也不差，
炒年糕、拌饭、冷面、大酱汤、泡菜……
这样的食物经常吃，想必怎么吃都不会胖。
这款炒年糕，其实是水煮而成，可是一点油水也没有啊。
想减肥，吃这些也许再合适不过了！
原料：年糕300克、洋葱半个、鱼丸4个、青椒1个、韩式甜辣酱、番茄酱。
做法： 1、洋葱切片、青椒切块，炒锅内先铺一层切好的洋葱、再铺上青椒
2、放上鱼丸，鱼丸上铺年糕
3、两大勺辣酱放在上面，不用翻动
4、倒一点水，没过食材的一半
5、煮十分钟，出锅前调入番茄酱即可。

经验分享：1、年糕制作前先用热水烫软，防粘锅。
2、煮制时加水的量一定不要太多，等基本收干水份即可关火。
3、出锅时加入番茄酱口感更好。