又见江湖菜·大碗菜花儿
卤煮鲍鱼2013-05-20 10:01

又见江湖菜·大碗菜花儿
在上周连续四天的中餐基础课结束后,本周迎来了我的休息周。今天上道下饭的江湖菜大碗菜花儿。所谓江湖菜,就是不以菜品的美观造型为第一追求,重在盛器豪放,菜品量大,比如水煮肉片,毛血旺,干锅牛蛙等,口味麻辣鲜香,十分的下饭。
大碗菜花儿
原料:菜花300g,五花肉200g,小红辣椒5-6根,杭椒3-4根,青蒜2根
配料:蒜3-4瓣,姜末1小勺,老干妈豆豉辣酱1勺,郫县豆瓣酱1勺,黄酒15ml,生抽10ml,糖1勺
制作过程:

1):五花肉加入黄酒1勺,姜2片和葱2段(未计入配料中),中小火煮20分钟左右,将肉煮至熟透
2):煮好的五花肉晾凉后切薄片,菜花掰成小段,青蒜斜刀切段,红绿辣椒切小段,蒜切片,姜切末
3):将菜花下入开水焯1-2分钟后捞出滤干备用
4):锅内热油,下入五花肉片煸炒
5):炒至肉片边缘微微发黄后将肉扒拉到一边,加入郫县豆瓣酱,老干妈豆豉辣酱和姜末蒜片煸炒出香味
6):将肉片和辣酱炒匀后沿锅边烹入黄酒爆香
7):下入菜花和辣椒翻炒均匀
8):加入生抽和糖调味
9):出锅前加入青蒜翻炒均匀制作完成

碎嘴唠叨:
**五花肉煮到用筷子可以轻易扎透基本就可以啦
**因为郫县豆瓣酱和老干妈辣酱本身都很咸,所以并不需要另外加盐
**小红辣椒本身辣劲十足,可以根据自己口味调整数量

················(完)