#八珍盛宴#寓意美好的可乐花生炖猪蹄
西马栀子2016-01-11 01:12

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西马栀子

今天是进入腊月了,马上就过年了。预热年菜开始了。花生焖猪蹄是我家每年年菜不可缺少的一道大菜。软糯香脆猪手,寓意发财就手,好事连连。

花生焖炖猪蹄 也是我家平时最喜欢吃的菜肴之一。今天炖的猪蹄有些改进,是用可乐代替清水煮的,使猪蹄更加软糯,口感更好。还可以去掉猪蹄的油腻感。可乐不仅含有丰富的糖分,还含有软化肉质的苏打成分,很适合用来炖煮肉类,使其软嫩鲜香之余,还略带甜味

猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。经常食用猪蹄,还可以有效地防止进行性营养障碍,对消化道出血、失血性休克有一定疗效,并可以改善全身的微循环,从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑病。猪蹄还能加速新陈代谢,延缓机体衰老。


主料;猪蹄 500克 花生米 100克
辅料;可乐 葱姜 冰糖 八角 盐 酱油 料酒
做法;

1 准备好所有食材。
2 葱切段,姜切片。准备好八角。
3 猪蹄斩成块,用清水泡出血水。
4 锅中注入水,下入猪蹄后烧开,捞出猪蹄沥干水分。
5 另起锅,注入油,下入八角。爆香。入猪蹄,煎炸至猪蹄皮起泡。
6 烹入料酒加入冰糖和酱油。煸炒均匀。

7 将葱姜码放在砂锅底部。
8 加入煸炒好的猪蹄。
9 加入可乐。没过猪蹄。
10 大火烧开,转小火焖制1小时。
11 加入花生米和盐继续焖制30分钟。
12 收干汤汁即可。

叨唠;猪蹄先用清水泡至可以去除猪蹄的异味。