让你整个夏季都清爽的--黄瓜绿豆豆浆

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豆浆是我家每天早餐必备的。各种豆浆搭配着营养早餐让我一家人每天活力充沛。花样豆浆做起了。
夏天酷暑炎热，很容易上火，我会把豆浆的食材调整一下，用一些绿豆代替一些黄豆的用量，这样不仅味道更好，还可以起到夏季保健的作用。最重要的还添加黄瓜，不仅口感清爽还增加了解暑的功效。

绿豆具有清热；消暑；利水；解毒功效。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。用来做绿豆豆浆也是不错的，你也试试吧。。。。


材料；绿豆 30克，黄豆 50克，黄瓜 20克 清水 1200ml
做法；

1 准备好所用食材。
2 将黄豆冲洗干净。
3 绿豆洗净。
4 黄瓜去皮切成小块。

5 将所用食材放入高博破壁料理杯中。加入清水1200ml。
6 盖紧杯盖。
7 料理杯放在机器上，接通电源，设置 五谷豆浆程序。
8 时间到将豆浆倒出即可。

叨唠；黄瓜和绿豆属于凉性食物，肠胃虚寒者少食。