孕期这样饮食孩子更漂亮

改善偏黑的肤色
　　
　　有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。
　　
　　 告别粗糙肤质，拥有良好视力
　　
　　孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。
　　
　　 培育光泽油亮的乌发
　　
　　如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。
　　
　　 让孩子个头长高
　　
　　如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。 女人最渴望被亲吻的部位？ 男人心中最爱的八类女人
让男人无法自拔的十种女人 女人最能伤男人心的4句话
男人最想娶回家的十类女人 男人最喜欢这六种身材的女人
最令男人过目不忘的女人 男人骗女人上床的经典招数
男人最重视女人的10个特征 女人决不能和男人开的四个玩笑
七种特质女人让男人为之疯狂 女人这6句话最容易伤男人心
最让男人不能自拔的七种女人 这十种女人让男人越爱越深
十种最让男人不爽的女人 漂亮女人和普通女人最大区别
最让老公死心塌地的女人 男人眼中女性最迷人十部位
男人为什么会喜欢“坏”女人？ 好色的女人更令异性着迷