如何不做“斑主任”？

一直有朋友问，她们虽然不是怀孕期，但脸上却有黄褐斑，而且找了很多偏方也没效果，为这个挺发愁。
黄褐斑以前都叫“妊娠斑”，因为过去这种斑点主要出现在女性怀孕的时候。之所以如此，就是因为这个斑点的产生和女性身体里的激素变化关系最密切，而怀孕时是激素变化最大的时期。对过去“大门不出，二门不迈”的女性来说，她们的生活是相对平静的，最大的情感纠葛不过是婆媳之间，夫妻之间，所以怀孕是她们激素变化最大的时期，所以只在怀孕时才长斑。
现在的女性“内外兼顾”，每天迎接挑战不亚于男星，她们经常会为此产生情绪变化，因为情绪变化引起的激素变化有时候比怀孕时还大，所以，现在没怀孕却长了妊娠斑的是情理之中的事。你观察一下就会发现，情绪好坏和斑点的深浅关系密切，所以要想不做“斑主任”，首先要放松心情，这是祛斑的根本。
另一个问题是防晒，因为紫外线是引起斑点出现的直接诱因，如果你是个很容易长斑的人，防晒就要一年四季，包括坐在窗户边办公，透过玻璃的紫外线也足以诱发斑点。
还有一个就是体质的调理。中医把这种斑称为“肝斑”，这个“肝”是中医所说的“肝”，主要和情绪有关，所以治疗黄褐斑的时候要疏肝解郁，特别时斑点发青的那种，因为青在中医中是肝的颜色。斑点的颜色发青，同时平时还有长出气的毛病，总觉得胸肋胀胀的，月经之前情绪特别不好，乳房胀痛，这都是肝郁的表现，如果这个人又有发青的斑点，可以试试“加味逍遥丸”。
“加味逍遥丸”是种妇科常用药，主要针对的肝郁引起的各类疾病，其中包括月经不调，消化不良等，虽然说明书肯定没写去除黄褐斑，但只要你的黄褐斑是因为肝郁造成的，这个药就是对症的，这也是中医的特点，所谓“异病同治”。