维生素C能减轻老年斑么？

有读者问你，她患有慢性胃炎，反流性食管炎和慢性结肠炎，有1年多了，起因是在外面吃了不干净的食物，之后治疗的不太对症，耽误了。现在的症状是胃想吃，但食量很少不能吃多，否则就胀的难受而，肚子不能着凉，早上一吃完早饭肚子就疼就要大便，大便不成形并且最后会有泡沫有时还会有点黏黏的像鼻涕一样的东西。 小便也不太正常泡沫较多，难消掉，但泡沫不细密，较浑浊，沉淀物较多。不知道是否可以吃“附子理中丸”和“参苓白术丸”。
因为没有看到病人本人，仅凭现有的症状很难判断是完全属于寒湿还是湿热，还有其他间杂证，所以不好说上面两种药是否合适你。附子理中丸性质很热，如果是湿热，就不适合了，但参苓白术散性质平和，可以试试，只是这药性质很平和，不可能马上起效，最好的办法还是找一家正规的医院，让中医医生给你认真辩证，开个专门适合你的方子。你说自己分别有胃炎，结肠炎，在中医看来就属于脾胃方面的问题，需要长期调养，同时要注意饮食。
有读者问，她今年40出头，手上有好多老年斑，听说吃维生素C,E可以去掉,不知道怎么吃？
40岁就有很多老年斑，可能和你家族遗传有关，也许你母亲也是这样吧？皮肤将络氨酸转化为黑色素的能力过强。如果想减少，首先是防晒，这是你能做到的唯一办法，日晒是老年斑或者黄褐斑的诱因。至于吃维生素C，理论上应该是有效的，因为维生素C有抗氧化的作用，老年斑是细胞被氧化的结果之一，但肯定不能速效。维生素C一般人一天吃两片，我了解很多营养学家熟悉维生素C的作用，他们会每天吃到5片，也就是500毫克，而且坚持了多年，得到的效果就是很少感冒，抵抗力增强，这个结果至少说明维生素C长期服用是安全的，你可以试试。