更年期不一定都要补雌激素

有读者问：我长期患子宫肌瘤，去年子宫、卵巢全切，现年56岁，术后更年期现象较严重（术前还有月经），失眠，潮热等等，考虑用雌性激素治疗，又担心副作用，希望您给介绍一下中医、药的方法，中医用什么方法增加雌性激素，减缓更年期症状？
您所说的更年期症状，应该和切除附件没直接关系，因为即便是切除卵巢，医生也会留下一点卵巢组织，以保证卵巢的功能不丧失，至于您说术后更年期症状严重，可能手术只是刺激性的诱因，而您本身已经到了更年期，即便不手术，这些症状也是躲不过去的。更年期是女性的一个自然衰老过程，不是病，所以不是一定要吃药的，补充雌激素也是为了应对那些不能耐受的症状， 和夹带的类似心脏，骨骼的问题，但不能过量，过量了会引起妇科肿瘤。有的人什么药也没吃，虽然也有症状，但逐渐自调节也能安度，比如坚持锻炼，有规律的生活等，都可以调节，毕竟更年期是与内分泌有关的，而内分泌又叫神经内分泌，和情绪有直接关系，规律的锻炼比如每天快走四十分钟，都对调节情绪有帮助，也就自己调节了内分泌。
就算治疗，现在也不是只靠雌激素，因为更年期的症状出现，和一种“神经递质”的变化有关系，这个“递质”分泌失调的时候，更年期的很多症状就出现了，所以，调节“神经递质”是现在治疗更年期的一个常用方法，要比雌激素安全，但是不是需要用？怎么用？还是要到妇科看看，现在的大医院妇科，都有专门治疗更年期的门诊，那里的医生可以给出最适合你的治疗方案。