情绪失控

我发现好几次我情绪失控惩罚溜溜都是因为老公照顾她的时候搞不定，老公大发脾气又要惩罚她的时候。我怒火中烧，亲自执法了。
这真是个问题，老公拿溜溜没辙，软磨硬泡以后就要一步到位来惩罚，完全不讲教育的章法，并且搞得家里气氛很紧张。而且每次老公一发火，我就被影响，也跟着发火，乱了章法啊。
真是要好好跟老公沟通一下啊。