#清凉High一夏#暑天必备自制健康降温美食——冰爽香滑的酸奶紫薯冰球
苏苏爱美食2014-06-30 07:39

天越来越热了,这时来碗冰爽的冷品最惬意了,但是,外面卖的冷品加了过多的色素、香精总让人不能放心地食用。
因此,我夏天总爱在家里总是自制很多美味的冷品,不过,冰淇淋制作往往更费功夫更麻烦一些,所以,我更多地会自制一些冰爽香滑的酸奶紫薯冰球。

这款酸奶紫薯冰球,制作非常简单,却又非常健康营养,而且吃起来口感非常冰爽香滑,紫薯的甜美在唇齿间弥漫,让人回味无穷。
食材:紫薯泥200克、牛奶30克、鲜奶油20克、细砂糖5克、酸奶适量
做法:

1、将紫薯洗净后上锅蒸熟,去皮后制成紫薯泥。
2、将牛奶、鲜奶油、细砂糖一起倒入小锅加热至温热状,细砂糖完全溶化。
3、把牛奶混合液倒入紫薯泥中,充分拌匀,再揉成一个个小丸子。(如果太粘可以带手套)
4、将小丸子放入冰箱冷冻成冰球,取出后,浇上酸奶即可享用。

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