懒人版快手美食大餐——【越嚼越香的香辣薯片虾】
苏苏爱美食2014-11-28 07:39

对于很多早出晚归的上班族来说,
能吃上自己亲手做的各种美食大餐是最幸福的事,
但是往往时间不允许心有余而力不足。
不过,有时候可以做一些懒人版的快手美食,
既节约时间又能吃到健康美食,
那真真是极好地。


今天我用微波炉做的这道【越嚼越香的香辣薯片虾】 ,
看似复杂,
其实就是一道懒人版的快手美食,
只要有微波炉就省事好多。
如果没有微波炉,
也可以用油炸,
但对来说麻烦了一点儿。
这道菜口感特别棒,
香酥香酥地,
吃一口,
鲜香的味道立即在口腔中扩散,
真真是越嚼越香,非常过瘾!


其实,说是一道菜,
其实可以说是三道菜,
用微波炉做好的【健康版香烤薯片】,
完全可以单独当做一道美食来吃,
就是当做平时小零嘴也是不错滴。
而微波炉做的【懒人版盐焗大虾】,
更是一道省时省力的好菜。
薯片和虾子做好了,
稍微花一点小心思,
再一烩锅,
那就成了【越嚼越香的香辣薯片虾】,


!

【健康版香烤薯片】
食材:土豆两个、盐适量、橄榄油适量、黑胡椒适量
做法:

1、将土豆洗净去皮,再切成薄片,切得越薄越好。
2、将土豆片放在清水中泡10分钟,把土豆片表面淀粉洗掉,用厨房纸吸干水分。
3、淋入一点橄榄油,撒上盐充分拌匀。
4、再撒点黑胡椒碎,摆在微波炉容器中。
5、大火2分钟,再翻面再大火或中火2分钟,放凉即可。(可根据自家口感和自家微波炉调节)

【懒人版盐焗大虾】
食材:大虾300克、盐适量、橄榄油适量
做法:

1、将大虾洗净沥干水,挑去虾线备用。
2、虾放入微波炉容器中,加入适量盐拌匀,再淋入一点橄榄油拌匀。
3、放入微波炉,大火3分钟后取出翻面再大火3分钟就OK了。
怎么样,这两道是不是特别简单,最后再来我们的主角——

【越嚼越香的香辣薯片虾】
食材:盐焗虾300克、烤土豆片50克、干辣椒20克、花椒3克、白糖10克、料酒1勺、橄榄油适量
做法:

1、锅里放一点油,放入花椒爆香。
2、再加入干辣椒爆香,倒入提前焗好的或油炸好的大虾翻炒。
3、再倒入提前烤好或炸好的薯片,放入料酒、糖继续大火炒几下就出锅。
烹饪技巧:
1、没有微波炉,可以提前把虾和薯片用油炸好。
2、重新烩锅后,不要加水,这样出锅的香辣回薯片虾才会香酥可口。
最后用盐焗大虾来镇楼,小伙伴不要流口水哦~~

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