美味素食——酸辣双丁
小衣服厨娘2012-01-12 03:06



超级下饭的一道素食料理。莲藕+土豆=完美的结合!这两天天气都阴阴的,照出来的照片都没有预想的好,所以只能拉上窗帘,开灯,用暖光效果,还是喜欢有阳光的情况下拍出的片子。不过在我写博客的这个时候,我发现阳光透过窗子照射到屋里来了,我在想一会儿是不是要去做个什么来吃,是泡芙呢还是蛋糕,或者还是什么,我可以考虑一下。
今天中午做了两道素食,昨天就开始上火,所以要戒肉戒辣椒,可是我不得不推荐这道菜,酸辣的味道,真是让人忍不住吃两碗米饭啊!老公也觉得很好吃,小红辣椒完全是点睛之笔,既不会辣的受不了,还让这道菜增加了层次感,就是酸中带辣,辣中带点甜,甜中带着鲜。

酸辣双丁做法:
材料:莲藕一个切成丁,土豆一个切成丁,小红辣椒3根切成小辣椒圈,葱一根切成末。生抽一茶匙,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,醋2茶匙(我用的老陈醋所以我放了3茶匙的量)如果是米醋可以少放些。

做法:
1.锅中放入两大匙的橄榄油,热锅凉油。然后放入一半的葱末+辣椒圈
2.翻炒出香味之后,放入土豆丁+莲藕丁(切好的土豆丁和莲藕丁要用凉水冲洗两边)
3.翻炒3,4分钟左右,加入一茶匙的生抽,继续翻炒。
4.然后加入白糖,放入醋,继续翻炒
5.等土豆和莲藕快熟的时候,放入盐,翻炒均匀即可
6.最后出锅放入剩下的葱末,辣椒圈!
小提示:
由于每个人的口味不一样,糖的量,醋的量,还有盐的量要根据自己的口味放
总之这道菜的特点就是酸辣开胃!

