#百家千宴#创意西餐:百香果番茄意大利面
小衣服厨娘2014-01-07 09:05


意大利面其实我是挺喜欢吃的,最近研究各种西餐食谱,西餐有一点儿不好,很多汤类都要用到大量的黄油,奶油,热量比较高,所以偶尔吃一下还是可以的,要是天天吃,减肥梦就破灭了。马上要到自己生日了,那天老公说我都最近几年都没有好好过个生日。这次生日,从蛋糕到吃的东西都要我自己准备。
这次准备都是西餐,因为有孩子,要制作复杂的真的很麻烦,要时不时喂奶,所以我要制作一些简单但又美味的食材,汤准备做大蒜面包汤,然后准备两个沙拉再加两个主菜,就差不多。而且沙拉我还可以提前准备出来,弄成半成品,这样也可以省去很多时间,蛋糕也可以提前半天做出来。
阿宝现在睡觉了,一会儿要吃奶,所以我抓紧更新一下,这道意大利面的特别之处就在于酱料,我有加入新鲜的百香果,就让酱料变得与众不同。

百香果番茄意大利面具体制作方法
原料
新鲜番茄
3个
洋葱
一个
新鲜百香果
5个
黑胡椒
1小匙
盐
适量
橄榄油
2大匙
香菜
适量

具体制作方法

1.番茄切成小块儿,洋葱切块儿备用
2.百香果要一个的籽,其余的都只要汁

3.香菜少许切成末,放入橄榄油,黑胡椒,盐
4.用手持搅拌机打碎,打成泥状备用

5.把弄好的酱汁,放入锅里熬制
6.酱汁熬到浓稠即可,中小火熬制

7.锅里放入水,和适量盐,锅开之后,放入意大利面煮熟
8。煮好的意大利面放入碗里备用,意大利面不要控的太干

9.锅中放入适量牛肉粒,放入酱汁,翻炒一下
10.最后放入煮好的意大利面,搅拌均匀即可

TIPS:
1.酱汁里的百香果必不可少,百香果的香气和味道很好的和酱汁融合
2.用搅拌机搅碎,在熬制,酱料会浓郁
3.这个酱汁做好放入冰箱可以保存3天,冷冻的话至少1两个月没问题
4.意大利面里的配料随自己喜欢,我放了一些牛肉粒
5。最后吃的时候可以撒上芝士,味道更好。
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