立夏里一碗鲜掉眉毛的营养健康菜"甜豆炒大虾“

春天的脚步总是很短暂，转眼已经立夏了。初夏做一些美味的菜肴给儿子品尝！我家多爷超级爱吃甜豆！同样是豆类，豌豆他就一口不吃！但是这种甜豆还有荷兰豆他非常爱吃！营养丰富口感很好！无论是素炒还是搭配海鲜都非常美味！
甜豆富含钙、维生素A、胡萝卜素、钾以及人体需要的各种氨基酸。所以可以多个孩子吃一些！营养很丰富！
今天的甜豆我搭配了大虾！虾里面的营养也很丰富！每周给孩子吃一次对身体很好！但是所有的食物都不能多吃！这点很重要！多元化营养健康搭配才最好！

肚子一天天大起来，距离妹妹出生的日子也越来越近！最近明显觉得体力不行！昨天带儿子出去逛街，逛了几个小时觉得好累啊！尤其脚觉得好累好累！今天要在家好好休息一天了！不然体力真的吃不消！今天在想给多爷做什么好吃的呢！每天我都在想着给孩子做不同的食物，看到儿子大口大口吃着，别提多满足了！

甜豆炒大虾的具体制作方法
原料：
甜豆500g
大虾球10只（大虾清洗干净去除虾线，然后放入热水里汆成虾球备用）
海盐适量
葱末适量

具体制作方法

1.甜豆清洗干净备用
2.锅中做一些水，水开之后放入清洗好的甜豆，焯1-2分钟

3.锅中放入适量油，放入一些葱花，炒出香味
4.加入焯好的青豆，翻炒均匀

5.最后放入虾球翻炒均匀，加入适量海盐即可

制作非常简单，但却又很清淡美味！适合现在这个季节食用！好吃极了！小朋友到朋友都很爱吃呢！给孩子试试看吧！
Tips：
1.甜豆大家可以去市场或者超市买
2.甜豆焯一下千万别焯火大了！
3.虾球要提前处理一下
4.如果不吃葱，炒的时候可以放蒜片或者不放
5.甜豆不需要炒太久，熟了就行
6.不需要过多调味，放入一点儿海盐就可以啦！

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