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【百香果清润雪梨茶】大鱼大肉后来开胃的润润肠道吧!
涛涛妈咪的西点屋
2015-02-22 08:34
一下子,年初四了,最忙的几天一下子就过去了,吃了足足四天,大鱼大肉四天下来,不只是肥三斤的问题,还有肠胃各种的不适应了,太多肉了,能不能说,我想吃青菜,想跟我家兔子抢菜吃了,现在是看着肉都腻了的感觉,特别是鸡肉,到处都吃鸡,各种各样的鸡肉,真是腻坏了,所以,今天,咱们来点酸酸的,润润的,香香的,来清理一下吃多了大鱼大肉的各种腻吧。
现在的街上,还好,还有这种解腻的水果——百香果,加点清润的雪梨,来中和一下节日的各种热气食物,加点点的冰糖,酸酸甜甜的,一堆大鱼大肉过后,觉得来上这么一杯,真是特别特别的对味啊,那真的是一个舒服啊!做法简单方便,大家不妨都来上一杯,解解油腻吧!
材料:百香果三个,雪梨一个,水约1300ML,冰糖适量。
做法:1、雪梨去皮去梨心切成小片备用。
2、将雪梨片和水倒入养生壶里,启动壶本身自带的水果茶模式。让它自动煮上一阵子。
3、一个模式煮好后,将百香果对半切开,用勺子将果肉勺进雪梨水里,再加入适量的冰糖,重新启动一个水果茶模式,哈哈,然后座等酸甜清润百香果雪梨茶即可。
要是没有这么方便的养生壶的,就直接用锅小火煮15钟后再加入百香果和冰糖,再加入冰糖煮个10分钟左右就行了。
小贴士:百香果本身比较酸,按自己喜欢的酸甜度来加入适量的冰糖就行了哦。
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