养生，是“系统问题”

网上，经常出现顶级名医们的保健忠告。为增强权威性和说服力，网文作者往往将不同名医的保健忠告称为“养生秘笈”，集中起来发表。
应该说，这些名医大伽各自报告的“养生秘笈”都有道理，许多还是大众的共识，如不吸烟少饮酒，将这些”秘笈”汇集起来，更有道理。但也应看到，有时候大伽也是“被逼”才回答这类“养生秘笈”之类的绝对化线性问题的，就如请马云回答创业成功的密诀，或请百岁老人回答长寿的关键，人家总得告诉你点什么[呲牙]
实际上，关于如何保健、如何养生，完全是“系统问题”，不存在单一的“秘笈”。
附：《知道吗！或许你正在逼百岁老人“撒谎”》