酸甜滋味家常宴客兩相宜【糖醋羅非魚】
Selina小鼹鼠2012-09-19 07:55



我們家幾乎不吃塘魚的
因為害怕那股泥腥的味道
早上朋友拿了一大筐魚到家
應該有20、30條吧
每條都有差不多兩斤
朋友說:因為魚塘要給政府徵地的關係
必須要結束了
一大堆的各式各樣的魚兒給撈去了市場賣給了魚販子
面對著這一大堆魚
我們都傻眼了
不知道該如何處理
家裡6口人
偶爾3口人吃不完那
媽媽分了一部份給左右鄰舍
其它的我把魚打包
拿去公司
有家室的每人分1~3條

總算處理完了
噓~~噓~~~
魚兒很肥美
媽媽也留下了一條用來做糖醋魚
跟著阿基師的偷吃步
糖醋魚鮮嫩且夠味 贊喔

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【材料:】 【醃料:】
【調味料:】
羅非魚:1條
白醋:1大匙
水:2 大碗
洋蔥絲:10克 米酒:1/2大匙 白醋:1小碗
黃甜辣椒絲:10克 糖:1/2大匙 番茄醬:1小碗
紅甜辣椒絲:10克 糖:1小碗
蒜末:1大匙
醬油:1茶匙
太白粉:1小匙
米酒:1大匙

【做法:】
1:魚洗乾淨
兩側劃斜刀
加入醃料醃漬2分鐘 備用
2:取一大碗
把除了米酒之外調味料調成均勻的糖醋醬汁

【做法:】
3:取平底鍋下一大匙油
把醃漬好的魚
煎至兩面金黃酥香 起鍋前加入米酒家鍋蓋燜一下即裝盤
4:用鍋中殘留的油
爆香蒜末、洋蔥絲、紅、黃甜辣椒絲
下糖醋醬汁煮至沸滾 起過澆淋在魚上即可