西葫芦炒肉片
天山可可A2012-06-01 20:33

现在西葫芦大量上市,清炒一般不好吃,做西葫芦菜盒子还不错的,还可以做西葫芦煎饼 ,但炒着吃
,放点肉,味道就不一样了。而且快,还简单,营养也有了,是很不错的家常菜。
材料:西葫芦 瘦肉 姜
青辣椒 淀粉 五香粉 油鸡精 酱油 香油
醋

做法:1西葫芦去薄皮,切成片
瘦肉切成薄片 青辣椒洗净切成片 姜切成丝

2
肉片用淀粉和香油五香粉,少许酱油拌均匀,静止一会

4
锅里7成热,下肉片过一下,快速捞起

5
锅里留油,加姜和辣椒爆香

6
加西葫芦片翻炒均匀,加醋大火翻炒

7 加肉片,翻炒
,加盐,鸡精调味出锅



很简单的家常菜

要大火翻炒,先放醋,保持西葫芦的脆,西葫芦容易出水,后放盐好。