#趣味美食家#补血又乌发的碧根果红枣豆浆

特别感谢@新浪美食 @美国驻沈阳总领事馆农业贸易处， 能让我有机会参加 #趣味美食家#的活动。
感谢提供给我们食材的协会：美国碧根果种植者协会，美国加州葡萄干管理委员会

足足一公斤啊，真是太大方了

粒粒香浓饱满

一直喜欢喝各种豆浆，特别是早餐，来上一杯豆浆，再搭配一些面食，比喻馅饼、油饼、油条等，就是搭配面包吐司都不错。所以，我都用了3个豆浆机了，就是因为早餐爱喝豆浆和面食搭配，还特别的省事省时间，只要把榨豆浆的材料提前准备好，在准备搭配的面食，简单又营养丰富的早餐就20分钟不到就好了。

这次用了碧根果和红枣、葡萄干榨了豆浆，我一般和豆浆就不喜欢加糖，喜欢原汁原味，即使甜味豆浆也是食材本身的甜味，所以用了葡萄干和红枣代替糖，原汁原味的甜味，比加糖好喝多了，再加上碧根果的香浓，真的是营养太全面了，特别是冬季，早餐喝上一杯，暖和又暖胃。

主料：碧根果、黄豆
辅料：葡萄干、红枣
做法：1、把黄豆和碧根果洗洗，凉水浸泡2小时

2、红枣洗洗去核，葡萄干是免洗

3、 把食材都加豆浆机里

4、加清水

5、启动豆浆功能

6、开始工作

7、等滴滴的声音即可倒出加白糖拌均匀即可

小贴士
葡萄干和红枣都很甜，不用加糖，还可以加点糯米，很沾稠好喝