心理学

什么是,真正地对自己好

每当遇到生活的挫折,人们常说“人生苦短,要对自己好点”,女人尤其爱说,“要宠爱自己!”可是,具体怎么宠爱?答案多半是买买买!放肆购物,狂吃美食,卡拉OK,海岛度假……这就叫“宠爱自己,对自己好”吗?