孕期头发茂密亮丽，产后大把掉头发，怀孕能控制头发的多寡生长？

“小红姐，为什么我怀孕的时候，头发很茂密，也亮丽，谁都羡慕，可是，生完孩子，头发却一把一把的掉呢？我都快成光头了。这怀孕，坑死人了。”
产后42天回访时，一位产后妈妈诉说着她的苦恼。相信这个问题也困扰了很多女性朋友。
说到头发的多少，我们先普及一个科学知识。头发的生长期分为三个阶段：生长、退行和休止期。从这三期的名字，我们就可以看出来，头发在生长期，毛囊长而深，头发比较有光泽。在退行期，毛囊底部生长停止，头发就开始进一步萎缩和脱落。
女性怀孕后，由于体内的雌激素水平明显升高，尤其在孕后期会刺激雄性激素分泌，而雄性激素作用于毛囊，会使头发的生长期延长，头皮上大约有80%的头发处在生长期，生长期转换为休止期的毛囊减少，所以，怀孕期间，孕妇头发茂密亮丽，很少掉头发。
可是，生完孩子后，内分泌回到了正常状态，头发的情况发生了逆转，头发出现了一个毛发从生长期到休止期快速过度的过程，造成的现象就是产后脱发严重。昔日的美好时光不再了。
所以，中国老辈人就说，孩子把孕妈的头发都带走了。还有些传统的观点认为，母乳喂养会加大产后脱发的发生，其依据是母亲身体内的营养都被婴儿吸收了，头发自然就因为缺乏营养枯萎脱落了。最新的研究发现，是否母乳喂养并不能影响产后脱发的发生率。还有些旧习俗，比如产后不洗头，可能会加剧脱发的严重程度，产后头发和头皮的含油量会增多，含油量过高会加重脱发现象，因此要定期洗头，才能保护头发不受损。
怀孕前后，孕激素的变化，除了导致头发忽好忽坏外，还波及到人体其他部位毛发的生长。给很多女性增添了烦恼。首先，妊娠期多毛。雌激素的增多，不光体现在头发的浓密亮丽上，还体现在体毛的变黑和增多。对孕妇的形象有减分。这种多毛发的现象，往往在妊娠早期出现，常发生在面部，其次是四肢和背部。毛发黑或者体毛重的女性症状更为明显。这种多毛虽然在产后6个月内消退。但如果孕妇多毛严重，可能伴有卵巢囊中等其它疾病，最好到医院排查一下。
对于妊娠期头发的变化过程，什么时间能恢复到正常的轨道