防控疫情，孕妇居家需要筑起五道防线，第五道，尤其不能忽视！

目前，全民防疫疫情，对于孕产妇特殊人群，更需要有特殊的措施，孕产妇需要构筑多道防线，多管齐下，系统防控，才能打赢放疫这一仗。具体来说，需要构筑下面这五道防线。那一道都不能放松。
第一道防线；物理防线，戴口罩。
有些人，总觉得戴口罩麻烦，其实，戴口罩既是对自己负责，也是为了周边的人，这是防控疫情的第一道防线。还有些人觉得戴口罩影响呼吸，其实，只要选购是正规厂商出品的，就不会缺氧的。
对于孕妇来说，属于特殊人群，佩戴防护口罩，应该结合自身的具体情况，选择舒适性比较好的产品。佩戴前可以向医生咨询。老年人及慢性病患者身体状况各异，如心肺疾病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，这些人应寻求医生的专业指导。儿童处在生长发育阶段，其脸型小，可以选择正规厂家生产的儿童专用口罩。
第二道防线：化学防线。
回家后，一定要科学的洗手，手消毒用的专用手消毒剂，每天多次使用是安全的。
对居家物品的消毒，能用物理方法就不要用化学消毒剂。56摄氏度30分钟的热水就能够杀灭病毒，在这种情况下，像餐饮具就可以尽量选用物理加温消毒的方式。建议开水煮10分钟。二是做餐饮具消毒不只要考虑到新型冠状病毒，还要考虑其他抵抗力较强的微生物，所以推荐开水煮沸10分钟，这是对餐饮具的消毒。
用化学消毒剂来进行空气消毒时，一定是用在无人的室内环境，室外的空气消毒是没有必要的。
第三道防线：免疫防线，增强免疫力。
专家们一直强调，防控疫情，抵制病魔，一定要提高自身的免疫力。这就需要，多进行体育锻炼、增强体质、增强免疫力。合理作息、不熬夜、不过劳。疲劳可以使身体抵抗力下降。保持生活规律，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，才是预防疾病的最好办法。
第四道防线：地理防线，没事不要到人多的地方去。
新冠肺炎发病有一个潜伏期，就是没有症状，体内也可能会有病菌，人多的地方免不了会有风险，因此孕妇不要到人多的地方，有些需要出去购买的东西，让家属帮助就可以。出去散步，也要到空旷的