最近的天气实在是冷，所以近段时间的发布比较多的是养生调理之类的美食介绍。鉴于天气原因今天的美食推荐还是功能调理类的养生煲汤，调理好身子才能增强免疫力系统这样才不会感冒。多喝煲汤让你在春节期间走亲戚腰不酸腿不疼上下楼梯不喘气，恢复了体能活力在这寒冬不再畏手畏脚。
是什么煲汤这么有效了？牛皮不是吹火车不是推，必须好的煲汤才敢介绍给你。今天的美食主要食材就是“甲鱼”与“乌鸡”，这两种食材都具有很好的食疗作用。当然了价格也就不便宜，但是一年一次炖炖养好身子更重要。甲鱼也叫鳖是一种比较贵的食材也是公认食疗效果比较强的东西，它含有丰富的胶原蛋白及人体所需的多种氨基酸和维