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【凉拌猪皮冻】“和血脉,润肌肤”的滋补品

2019-01-29 20:06阅读:
【凉拌猪皮冻】“和血脉,润肌肤”的滋补品 今天是南方的小年。
自从父母不在后,过年对我而言,逐渐失去意义。
大鱼大肉、糖果零食都不太符合现在的健康标准;
大扫除也没必要,家里没什么人来,日常清洁足够了。
我只想要一个属于自己的舒心假期。
【凉拌猪皮冻】“和血脉,润肌肤”的滋补品
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【凉拌猪皮冻】“和血脉,润肌肤”的滋补品


【凉拌猪皮冻】
食材:猪皮、香菜、蒜瓣、生姜、红尖椒;
步骤:
1、猪皮冷水下锅,放料酒、干花椒粒、桂皮、香叶、八角等香料,水烧开后,再煮一两分钟,捞出猪皮,趁热用小刀刮去猪皮内壁附着的白色脂肪,用镊子夹掉残余的猪毛,再在流动的温水中冲去浮沫;
2、用厨房剪刀将猪皮剪成细条,再次冷水下锅,放料酒、干花椒粒、桂皮、香叶、八角等香料焯水,捞出猪皮,冲洗干净;
3、处理好的猪皮放入豆浆机,加清水至最高警戒水位线以下,按“米糊”或“五谷杂粮”键,直至豆浆机蜂鸣声提示作业完成;
4、将打好的猪皮液体倒入保鲜盒,放冰箱冷藏室冷藏,凝固后切片或切块;
5、香菜去根须择成两三寸长的小段,洗净,沥干水份;红尖椒去蒂洗净,剁碎;蒜瓣、生姜切碎末;
6、香菜、蒜末、姜末、红椒碎混合,放生抽、老抽、芝麻油、盐、白糖,搅拌均匀,将酱汁浇在猪皮冻上,搅拌入味,即可食用。
【凉拌猪皮冻】“和血脉,润肌肤”的滋补品
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芝语:

1、猪皮一定要处理干净,否则有异味;猪皮有点硬,用厨房剪刀剪成小条;
2、剪成小条的猪皮不一定用豆浆机打成溶液,可以直接加水煮成奶白色的汤,猪皮和汤水一起放入保鲜盒凝固,再切成块,则是有嚼头的猪皮冻;
3、二次焯水的猪皮小条,可以与泡椒混合泡制,则是泡椒猪皮,比超市售的小袋包装吃着放心;
4、调味料因家人口味调整,可以放陈醋、剁辣椒、豆瓣酱等。
【凉拌猪皮冻】“和血脉,润肌肤”的滋补品
《中华本草》载:猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B,具有软化血管、抗凝血,促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用,其胶质的造血功能优于阿胶,常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。在中医体系中,猪皮是一味中药。猪皮味甘性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。医圣张仲景的《伤寒论》中的“猪肤汤”就指出猪皮有“和血脉,润肌肤”的作用。
【凉拌猪皮冻】“和血脉,润肌肤”的滋补品


看西餐大厨最后一刻,酱汁一点、两点、三点。。。
行云流水般,一副艺术品就出来了。
我这几点酱汁太过笨拙,摆盘是门艺术,要不断地修练。
【凉拌猪皮冻】“和血脉,润肌肤”的滋补品
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