生活，别太紧张，别太用力
2018-01-21 20:39阅读：
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文/奕欢君
图/来源网络
01
前几天，和高中的几个小伙伴聊天，陈小姐一直在跟我感慨时间的转瞬即逝。她说时间怎么过得那么快，现在都大二了，还是没有目标和方向，不知道自己想要什么，知道自己想要什么又不知道怎么去努力，看着身边的人一个个都在为自己的梦想努力，仿佛只有自己还在原地打转。
我安慰她说:“把生活放轻松点，别给自己太大的压力。”
她说，现在都不敢想以后的生活，光是想想未来就觉得可怕的慌，尤其是面对毕业后的自己。
看着身边的同学都像打了鸡血一样，开始忙着准备简历，假期去各个单位找工作实习，还有一些同学放假也不让自己闲着，买一摞子的资料书回家学习，忙着考各种含金量的证书。总觉得自己每天也有很多事情要做，但就是不知道该如何下手，然后什么事都还没做，一天的时间又浪费过去了。
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听完陈小姐的话，我就想起了前阵子那个一直焦虑的自己。一下子才明白过来，为什么陈小姐找不到目标和方向，不能静下心来去认真的做好一件事？
我说，你就是太浮躁了，太焦虑了。你把注意点都放在了别人身上，却从来没有认真的想过自己想要的是什么。看着身边的人都忙着找工作实习，学习考证，总觉得自己也应该这样做，像他们一样努力。
然而有时候，我们一直在复制别人的路，跟着别人的脚步随波逐流，做一件自己其实并不怎么喜欢的事，所以我们总是做不好，只能在那里干着急。
她给我一个无奈的表情说，我现在就是不知道自己想要的是什么，也不知道自己热爱的是什么，感觉每一天都在虚度年华，生活过得可没意思了。
我想，其实有时候我们之所以不知道自己真正想要的是什么，只是我们把生活过得太紧张了。我们关注着身边的人怎么努力，怎么勇敢，却从来没有想过自己为什么而努力，为什么而勇敢。我们看着别人在为梦想苦逼，觉得自己也不能把生活过得太过舒服和安稳，也该苦逼一回，去为梦想拼一把。
于是，我们也忙着去找工作实习，去买书学习考证，然而你要实习的单位真的是自己想工作的地方吗？你要学的资料真的是自己想要考的证书吗？认真想一想，不一定吧。
有时候，我们之所以感到迷茫，不是迷茫，只是我们太焦虑了。有时候，我们之所以感到浮躁，不是浮躁，只是我们太紧张了。有时候，我们之所以找不到目标和方向，不是不知道未来该怎么走，而是我们从来没有想过自己的未来，该走一条什么样的路。
02
记得前段时间，我特别的焦虑，每天脑子里闪出来最多的词，就是“迷茫”这两个字了。
现在想想，那段时间状态真的挺差的，生活也被自己搞得乱七八糟。每天出门不是忘了拿钥匙就是忘了带饭卡。上课的时候，总是会犯困，然后一直趴在桌子上睡到下课铃声响。夜里睡觉经常失眠到凌晨三点多，好不容易有了困意睡着了，还被一场恶梦惊醒。
说实话，那个时候真的感觉自己要抑郁了。吃饭没胃口，睡觉总失眠，夜里经常做恶梦，上课总犯困，看书的时候总是莫名其妙的发呆，生活作息时间没有一点规律，昼夜颠倒。对什么事都打不起精神，也没有一点动力。没有目标，没有方向，日子过得昏昏沉沉的。每天只喜欢戴着耳机听音乐发呆，或者听着喜马拉雅里的心灵鸡汤找安慰。
连身边的朋友都说，你真该有必要找心理医生好好看一下了，感觉你每天好像丢了魂似的。
我也说不清自己那段时间为什么那么糟糕，可能和当下的很多人一样吧！太焦虑了，太浮躁了，太紧张了。
看着身边的同学每天都抱着厚厚的书去图书馆学习到很晚才回来，总觉得自己一定不能把生活过得太舒服太清闲。看着别人都组团报名参加CIMA比赛，自己也跟着报名去参加，后来才发现其实自己一点也不喜欢这个比赛，每天忙着写四千字的分析报告更是浪费时间。看着朋友在月底报了证劵考试，自己也跟着交了报名费，后来连书都没看就裸考去了考场，看到考题一下子全懵了。
这种糟糕的状态持续了好长一段时间。后来，朋友见我一直这么糟糕下去也不是事，就跟我说，别给自己太大压力，别让自己太紧张了。劝我在周末的时候，不要整天待在宿舍，出去好好玩一玩，好好放松一下自己。
那个时候才发现，旅行真的是一件很有意义的事。它能治愈我们的迷茫，也能治愈我们的焦虑。即使不行走多远，走出去看一看路边的景，都会舒畅很多。
我开始试着调整自己的心态，调整自己的作息时间，开始不去和别人比较些什么，开始去关注自己的热爱点在哪里。渐渐地，也就不那么焦虑浮躁了。现在想想，生活别那么紧张，也别那么用力，顺其自然一点，反而会更好。
03
朋友雪华跟我说，
有时候那些大多数人走的路，不一定就适合自己。想清楚自己想要的是什么，把当下最要紧的事做好，过好当下的每一天，别想太多，也别想太少，做自己热爱的事，幸福快乐就好。
我仔细琢磨了这段话好久，觉得生活真的就应该像雪华这么说的过。别想太多，也别想太少，过好当下的每一天就OK了。
我们总说，生活好难好复杂，其实把思想变得简单一点，心里的垃圾情绪定期清一清，也就没有想像中的那么难了。我们总说，感觉每一天都在浪费时间，虚度年华，日子过得可没意思，但在我看来，只要把当下手头的事做好，坚持自己热爱的东西，它就不算浪费时间。
至于未来是什么样子，以后的生活该怎么过，那都是交给时间的事。
你现在再怎么焦虑，也只能是干着急，你说，是不是？
我经常听到身边的很多人都在感慨生活的不易。而迷茫和焦虑，也正是当下很多人的通病。
小时候我们都会比较只关注自己，比如，最喜欢的玩具是什么？最喜欢吃的零食是哪个？而长大了，我们关注最多的却是，那个谁谁谁又赚了几个亿，那个才90的姑娘就自己创业当老板了，那个95后才进公司一年就升职月入五万了。
看过很多牛逼的人，见过很多牛逼的事，你也开始坐立不安了。你开始整天想着怎么成为一个牛逼厉害的人，怎么赚更多的钱，怎么在三个月内就升职加薪，怎么在一个月内就拿到那个含金量很高的证书，怎么在毕业之前就实现经济独立。
你想要的东西越来越多，想要做的事也越来越多，可你又不知道怎么去努力，怎么去安下心来做好一件事。你越来越焦虑，越来越迷茫，也越来越着急。
工作，感情，生活，其实都一样。不要太紧张，也别太用力。
工作太紧张用力了，投入太多时间就没了生活，就体会不到生活的乐趣。感情太紧张用力了，就会用情太深迷失自己，走不出一段痛苦的失恋。生活太紧张用力了，就会感觉太累太难熬，不知道怎么走好当下的路。所以有时候，我们需要走的慢一点，认真一点，专注一点。
我没想过以后要做一个多么厉害的人，要做一件多么牛逼的事，也没想过未来要实现一个多么伟大的梦想。
不用太高，也不用太矮，站在自己想看到的地方就好。
生活，别太紧张，别太用力，只要心怀美好，再留一个小小的梦想，就足够上路了。
未来的路还很长，我们还年轻，加油！
END～～
作者简介:97年出生的天秤女，一个向往诗与远方的姑娘，喜欢幻想世界讲故事的理性伪青年。执笔于毒鸡汤和情感故事，治愈每一个孤独受伤的你。
公众号:笔写经年（Yihuanjun610）
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