20岁以后，突然很喜欢“温柔”这个词
2018-11-26 13:30阅读：
![20岁以后，突然很喜欢“温柔”这个词]()
文/奕欢君
一周前的一个下午，在图书馆里看小说，看的有点困了的时候，想着带着耳机听会儿歌，趴桌子上休息一会儿，正当要趴下的那一刻，迎面走过来一个姑娘，抱着两本书坐在了我正对面的位置上。
出于人本能的好奇心反应，我抬头看了一眼姑娘，姑娘也本能的抬起头来，看了我一眼。先是有点陌生的错愕，再然后对着我淡淡的微笑了一下。
对于两个毫不相干的陌生人，不知道姑娘为什么会对我突然微笑，在我的意识里，我一直把那个微笑理解为一种礼貌，恰巧介于熟人与陌生人之间那种初次见面的友好感。
可能是这个微笑的作用吧，瞬间，我也对这个姑娘生出一种莫名的好感。
当时本来有点犯困的自己，刹那间，大脑的疲倦感也消失殆尽。
然后，我摘下耳机，继续拿起我的书看
我的小说。
下午两点多，窗外的阳光从透明玻璃窗反射到图书馆的大厅，阳光线条刚好折射到姑娘的脸上，那种认真看书的样子，配上姑娘那棕褐色略带波浪卷海藻般的头发，再加上刚步入初冬的这个季节，整个状态都给人一种慵懒且惬意的感觉。
不知怎么地，毫无征兆间的，脑海里忽然就蹦出“温柔”这个词来，而用“温柔”这个词形容那个姑娘，彼时觉得再恰当不过了。
而我也因此，莫名其妙间的，竟也觉得“温柔”这个词随着成长突然变得有意义来，又越发的喜欢上了这个词。
不过这里所说的温柔，不单单是指一个人性格上，说话语气上的温柔，而是蕴藏在生活的一种状态之中。面对生活的那种淡定与从容，对周遭事物的安静与平和，软绵绵的感觉，就像秋天与春天的那种温和，不那么张扬，也不那么强势。
随着时间的推移，也会情不自禁间地感慨一句:“成长的一种过程和迹象，或许就是学会【温柔一点】”。
而二十岁以后的年龄，我们是可以试着让生活温柔起来的。
01 .
20岁以后，可以“温柔”一点，
把自己的抱怨收起来，不给身边的人制造一些不必要的负能量。
“克制”这个词，是我近一年来深有体会的词，而成长的一种标志，就是学会克制，克制自己的冲动，克制自己的情绪，包括那些性格上，天然生成的坏脾气和矫情。
以前，我是个极易消极悲观的人，会把大部分事情的结果都设想到不好的那一面。然后，和朋友在一起吃饭聊天谈心的时候，又习惯把那些不好的一面吐槽给身边的人，总觉得这样的吐口水能让自己得到一些心理上的安慰与平衡。
并没有意识到这些情绪上的抱怨有什么不好的，只是纯粹的以自我情绪释放为中心，感觉说出来了这些消极与低落，那种心里上的落差就会平衡一些。
这种状态持续过很长一段时间，后来我发现，这样的吐口水与抱怨并没有缓解我心里上的那份落差，反而让本就消极的自己变得更悲观起来。
之后才渐渐明白，其实所谓的吐口水只是单纯地想在人群中寻找一丝身同感受的安慰，祈求别人能以旁观者的身份理解你的那份不平衡。
然而是，身同感受，大多数的人是不会完全理解的，毕竟别人没有经历过你所经历过的，也不是你自己本身。
生活还是需要正能量的，总把自己的消极与悲观，情绪低潮的那一部分释放给别人，确实让人不那么喜欢，时间久了还有点让人反感。
成年人的世界已经很糟糕了，没人会喜欢再去听到更多的抱怨和负能量，而不给身边的人制造一些不必要的负能量，也是一种尊重和礼貌吧。
那就坦诚一点吧，这个世界上，有些情绪本就该需要自己消化的，就像有些话，真的没必要拿出来，再娓娓道来告诉所有人。
当意识到这一点，现在的自己，再和朋友一起吃饭聊天的时候，也会刻意的在心里提醒自己一句:要学会克制。
然后小心翼翼的收起那份敏感和脆弱，那些能独自消化掉的情绪和低潮，能不说就不说吧。
生活有点丧了的时候，也学会了闭口不提，点开了的对话框，却也什么没发，朋友圈的动态，倒也觉得没必要了。
而这，也是生活状态上的一种“温柔”吧。
02 .
20岁以后，可以“温柔”一点，
面对周遭事物，好的坏的都从容平和一点。
“平和”是我在成长的过程中一直想去学会的词，不过做起来并没有那么容易。甚至觉得这个词是带着些份量感的，真正的平和，是要在经历过一些生活的大起大落后，最后经过时间的打磨，沉淀出来的那种不加矫饰的从容与淡定。
上次和朋友出去玩在一起感慨，朋友问:“你有没有觉得，我们长大后，变得越来越不快乐了？”
我笑笑说:“那可不，变得患得患失，焦虑不安，就连情绪上的脾气，都变得易暴躁起来。”
朋友哈哈一笑，说:“我想做个平和一点的人，把人和事能看的简单些，让自己活的不必那么累。”
好像是这个样子的吧。
这样说，也不是说那些平和的人没有烦恼什么的，只是觉得他们这些人，在面对一些事和一些人时，能更好的处理好那些情绪上的波动与起伏，好与坏，喜与悲。
告别时不会大哭，遇见时也不会大笑。顺其自然，随遇而安，活得更随性，也更坦然。
一直都觉得自己是活得有点拧巴的人，在有些人和事面前，看的太过重要，又太在意结果，拿不起又放不下。
比如，和一些人失去联系的时候，一边在意着这段友情想着怎么去挽回，一边又无奈着感叹成长或许就是少不了的告别。
再或者，当下定决心认真去做一件事的时候，一边担心结果怕失败想放弃，一边又不甘心去半途而废。
而每次面临这样的双重选择时，都让人挺纠结的。
这个时候，倒是想做个“佛系生活主义者”，或许会活得更轻松一些。
把一些成败与结果看的淡一点，不那么重要，不对自己要求那么多，也不去过分的计较得与失。
面对生活，好的坏的全盘接受，不大喜大悲，不大笑大哭，没有太多的瞻前顾后和挣扎纠结。宠辱不惊的去面对这个世界的人和物，走的坦诚一点又驰骋有度。
也不为往事道歉，以一种从容平和的心态，轻装上阵。或许这也是一种“温柔”吧。
03 .
20岁以后，可以“温柔”一点，
找到属于你自己的生存模式，沉下来，安静地做你自己。
最近在看周国平的一本书《安静》，里面有讲到“安静”这个词，看完整本书后，对“安静”这个词有了不一样的理解。
很欣赏一种人，那种不急不躁，不争不抢，慢慢的感觉。
世界在快节奏的前提下变得戾气起来，仿佛我们也在跟着世界变得戾气起来。
以前，很喜欢喝鸡汤，也喜欢写鸡汤，可能是喝的多了吧，久而久之，就没有味道了。
拿我自己来说吧，这些鸡汤好像并没有给我的生活带来什么大的改变，没有拯救自己的懒惰与拖延，也没有摆脱迷茫与焦虑。而它之所以好喝，是因为我们总以为在看过那些鸡汤之后，自己也有可能成为鸡汤里标榜的那些励志人物。
自从开始写东西以来，朋友圈就多了一些很多不认识与之不相干的陌生人。
从事各行各业的人都有吧，每次刷朋友圈的时候，看到大家分享的心情与文章，那些千篇一律的鸡汤似说教，所有人都在用同质化的观点告诉你，要努力，你才能得到更好的。
换做是以前，一定会有热血沸腾的感觉，不知道是鸡汤说教听的太多了，还是自己对生活的热情减少了的原因，现在倒想看到一些慢节奏的东西。
这样一来，反而倒是更羡慕那些把自己活的更温柔的人。有喜欢热爱的东西，又能默默地坚持，一路走来，频率不用那么快，但又能在路上保持着自己的固有节奏。
拥有着属于自己的那份温暖和小确幸。
生活不那么张扬也不那么强势，不去刻意的去追求某种牛逼与伟大，也不去用大部队的观点为自己定标准，你有属于你自己的审美与选择。
得到的是那份属于自我的充实与自足。
当所有人都在打着励志的旗号告诉你要怎么努力的时候，你能慢下来，适当的停下脚步，想一想每一次的出发是为何而出发，尊重自己内心活动的充盈，不去追随别人的步伐与频率，也不必去羡慕别人过的有多好，你有你自己的生活节奏与基调，一份属于自己的生存模式。
安静沉下来，少一点世界浮躁的戾气，用慢一点的基调，做一个真实且温柔的你自己。
这，也是一种生活本身的温柔吧。
最后，
还可以带着点对人和事的感激，认真地生活，用心发现生活细节里的每一个惊喜与感动。用心去爱这个世界，这个世界才会反过来拥抱你。
“温柔”是个好词，二十岁以后，想学着温柔一点呢。
写给自己的22岁，晚安！
END~
关于作者:97年天秤女，喜欢和你聊成长与生活的耳机控。
