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给所有20+女孩们的人生建议
文/奕欢君
1.保持好奇心,不论心情好坏,都要保留一份孩童时代的天真和敏感
2.保持独立判断,做选择的时候,先别急着下决定,问一问自己这样做是适合自己的吗?
3.保持生活的危机感,无论做什么事都要拥有B计划,给自己留有缓冲的余地
4.保持敏感,认真观察周围的人和物,学着发现生活细小的美好与温暖,惊喜与感动
5.保持镇定,学着克制情绪的悲观与失落,培养心境平稳、情绪更加稳定的自己
6.保持独立思考,多和自己聊天对话,每一次的思考,都是对人生的迭代更新和深度梳理
7.多与不同的人交流沟通,想要拥有思维上的新鲜感,就是跳出圈层和不同的人聊天对话,你会得到更多的信息和新的观点
8.控制欲望,追求一个领域的质量而不是数量
9.做自己认为正确的事情,解决焦虑不是靠更多的动作和感动式努力
10.冷静梳理生活,保持清醒,提高自己的判断力和认知
11.走出舒适圈,让相信的事情长成相信的样子
12.心情轻松,保持生活、学习、工作的平衡,有时候让我们感到烦躁的不是学习和工作本身,是生活方式出了问题,这个节奏是需要安静整理规划后重新找回来的
13.见人多微笑,少说抱怨生活的话,不要把负能量和悲观情绪带给别人,多给他人正向反馈
14.每天花1小时记录生活,表达自己对生活的思考与感悟,寻觅自己的内在感受
15.别小看了最基础的努力。这份工作有意义吗?我现在做的事情有意义吗?先别急着自我怀疑否定下定论,往前再走几步看一看,说不定又是另番景象和柳暗花明,很多东西都是由最初那份微不足道的感动和努力堆砌出来的
16.允许生活有坏情绪出现,偶尔沮丧挫败一下,没关系的,是可以的。
17.认真安排每一天的生活,培养专注安静平和的自己,和谐且有目标的生活
18.别对世界存在偏见,弱的时候坏人最多
19.保持积极乐观,要对未来抱有一些期待和
信心
20.珍惜时间,多做让自己感到价值和成就感的事情
21.遇事冷静思考,理性分析,不盲目跟风,不人云亦云
22.坚持每天晨起对着镜子微笑做自我激励
23.坚持学习新知识,更新认知
24.多去新的陌生环境体验生活,锻炼自己的适应能力
25.看经典电影,听温柔的歌,保持生活的浪漫和愉悦感,对艺术和美好的追求便是浪漫的来源
最后,
二十多岁,是我们一生中最困难的时期。这个时期,我们刚好处于最迷茫困惑的阶段,在成年人世界的边缘挣扎,很多东西都是混乱复杂的。要做出很多不确定的抉择和承诺,也会在这个时段经历很多挣扎,失望和难过。
成长过程中的一些思考与感悟,希望你能时刻保持独立思考与判断,认真生活,也热爱生活。
end~
作者:一个自得其乐的普通人,有一个自我剖析的公众号【奕欢君啊】

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