是不是看的很吃力?。。。咳咳。。可想而知,为了写这篇文章,我要查多少资料了。。。 其中最重要的一篇文章是下面这个: Barei, A. Calomme, M. Timchenko, A. De Paepe, K. Demeester,
N. Rogiers, V.Clarys, P. Van den Bergh, D. (2005)Effect of oral intake
of choline stabilized orthosilicic acid on skin,nails and hair in
women with photodamaged skin, Archives
ofDermatological Research 有兴趣的可以去看看这篇文章,大概的研究是:找了50个女性,皮肤已经光老化光损伤了,20周的时间里(140天),每天服用10mg
Si。结束后开始测皮肤各项数据,发现真皮层有所增厚,皮肤头发和指甲都有改善(相对于不吃Si的对照组),因此得出结论,每天服用Si,能促进胶原蛋白合成。 我对此研究的过程以及结果是持保留意见的。有以下原因: