[转载]心中有“爱”人长寿 2024-04-27 00:22阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/5712797901 原文地址:心中有“爱”人长寿 原文作者:春云如烟 医学家认为,心中有“爱”的人更容易长寿。“爱”的涵盖面很广,能够使人长寿的“爱”大致有以下几个方面: “爱”人 一个有爱心的人心地善良,对人间的万事万物都充满了仁慈和宽容,他们待人常以“四海之内皆兄弟也”的宽厚胸怀,不会因为别人偶尔对自己不敬而大动肝火,不论遇到什么烦恼都能泰然处之。这既是做人的最高境界,也是能够使人长寿的秘诀。 “爱”生活 一个热爱生活的人,他心中永远充满了“阳光”:见到太阳,他会为太阳的无私奉献而感恩;遇到下雨,他又会因雨水滋润万物生长而欢欣鼓舞!他们知足常乐,行善积德,心胸豁达,情绪稳定,吃得香,睡得着,生活极为有规律。 “爱”运动 热爱生活的人深知运动的重要性,他们勤快好动,能走决不站,能站决不坐,能坐决不躺,尽量做到“流水不腐,户枢不蠹”,使自己全身心地“动”起来。辛勤的工作,加上积极的锻炼,不仅可以增强自身的体质,而且还可以提高自身的免疫功能,从而达到健康长寿的目的。