消耗蛋白好办法--自制美味鸡蛋干 2019-08-16 15:19阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/5727252456 因为口感的原因,我和家人都比较爱吃蛋黄,可能大多数人都这样子,所以蛋白在我家不怎么受欢迎,但是最近研究了新吃法,把蛋白做成人人爱吃的鸡蛋干,自己制做,无添加,味道也特别好。瞬间蛋白逆袭了,让我们都喜欢起来。一盘鸡蛋干,真的是分分钟就能干掉。 其实蛋白的营养价值还是很高的。蛋白中含有丰富的蛋白质和人体必需的促进提高机体免疫力的氨基酸。还含有丰富的钙元素。