每年过节公司都会发一大箱海鱼，里面会有各种各样的鱼，所以我家冰箱里常年是不断鱼的，而且这次发了要快些吃，要不都腾不出地方来放下一次的，所以隔三差五的我家餐桌上都会有鱼，其实说到吃鱼，孩子还是蛮挑剔的，乱刺多的不想吃，不合胃口的不想吃，所以为了讨孩子喜欢，做个菜也真的是有些麻烦，孩子喜欢吃甜口，我就做糖醋类的，其实久而久之也琢磨出了比较快手家常，而口感也很不错的做法，家人都喜欢吃，孩子也会赞不绝口。
其中孩子比较喜欢的是带鱼，做法很简单和家常，带鱼本身肉质鲜嫩，做出来口感非常鲜香丰富。提前把鱼煎一下，再放入自己调好的料汁，细火慢炖一会儿至入味，在我家这道菜很受欢迎，鱼类含有丰富的蛋白质，孩子在身体生长发育的时期，多吃一些