春节假期依然在无限延长，但我想这一切很快就会过去，我们能做的就是每天足不出户，好好照顾好自己和家人。原来总觉得冰箱里的食物真的是一种负担，每次不等冷藏的食材消耗完，又补充进了新的食材，而冷冻层的食材消耗更慢。这个假期天天宅在家里，一日三餐还是要好好吃的，既要按时吃也要注重营养的摄入。冰箱的食材开始慢慢的消耗，这次趁假期可以清空一下冰箱了。
我家小宝快两岁了，这个时期是宝宝身体生长特别快，对于营养的需求也会相应增加，所以对于宝宝的每一餐，不仅可口更要营养，这样从小做起，才能有好的身体，经过这次疫情，感觉身体的免疫力和抵抗力才是最根本的。今天给小宝蒸了鲜香的黑鳕鱼排，宝宝特别喜欢吃，一会功夫就吃完了一大块。
阿拉斯加黑鳕又称黑貂鱼.由于它的肉质鲜嫩、浓香美味和细腻高雅,又称奶油鱼。,从冰冷的阿拉斯加原始野外水域捕获的这些黑鳕鱼具有独一无二的美味。它们以新鲜、味美