每到夏天,天气逐渐热起来,孩子的胃口相对要差一些,每天吃什么样的早餐真的是特别重要,我会尽量每天都不重复,每天早上的牛奶和鸡蛋基本是固定的,为身体补充足够的蛋白质,孩子喜欢肉肉,早餐要尽量多样化,肉肉和蔬菜都要有,蔬菜肉蛋都要吃,营养才会全面。
有的朋友会抱怨早上时间很紧张,根本没有时间去好好做早餐,其实只要每天提前把早餐中要用到的材料准备好,第二天的早餐就不会手忙脚乱,完全可以从从容容应对。
每到月底的时候,朋友圈里好多喜欢做早餐的朋友,把一个月的早餐汇总成合集,汇总的早餐,看起来还是蛮有成就感的。我也把五月份的早餐做了汇总,这个月坚持了25天早餐,虽然没有全勤,但感觉坚持的也算是可以了哈,坚持做早餐陪伴孩子成长,坚持把做早餐这件小事做好,用早餐记录生活中的小美好~~