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我用早餐记录小美好【六月早餐合集】

2020-07-02 10:50阅读:

浅_小可_

美食博主 头条文章作者

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我用早餐记录小美好【六月早餐合集】
六月依然每天坚持好好吃早餐,到月底汇总看到是坚持了27天,似乎是今年坚持最好的一个月份了,之前有朋友问,每天不重样早餐,会不会把孩子惯坏,其实我的回答是一点都不会,本来我家孩子胃口就很好的,基本不挑食,早上做点花样,仅仅是让孩子营养摄入的全面一些,每天换换花样,孩子也不至于一种食物吃到厌烦,孩子从心底里喜欢了,也会吃的多一些。
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】
六月花开半夏,夏日气息已经很浓郁了,天气炎热,不要说孩子,我自己也会喜欢一些凉凉的食物,但是从养生角度来讲的话,冰冰凉凉的食物如果大量食用,容易对肠胃造成负担,引起不适,所以这方面还是要把好关的,冷藏的食物和饮品要提前从冰箱取出,在常温下回温一
会再食用,会好很多,平时早餐还是要以温热为主吧,早餐吃舒服了,才能有一整天的好心情呀~
我用早餐记录陪伴孩子成长的小美好,坚持好好吃早餐,坚持做自己喜欢且热爱的事情~
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】


六月部分早餐如下



三明治+西瓜汁+果酱吐司片
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】


咸蛋黄荞麦拌面+煎牛排+咖啡
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】


红米饭团+烤肠片+煎香菇+紫薯奶昔
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】
寿司卷+煎吐司片+香蕉+黑芝麻糊
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】


卷饼+薯条+银耳桃胶羹
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】


炒饭+油桃+杨梅荔枝冰水
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】

三明治+薯条+牛奶
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】


卷饼+芒果+红米饭团+芒果奶昔
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】


生抽炒饭+黄瓜+西瓜汁
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】
咖啡+火龙果慕斯+水果+咖啡
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】
开放式三明治+樱桃+可可酱吐司+玉米汁
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】
寿司+南瓜花篮+牛奶
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】


西红柿鸡蛋面+蛋糕+蓝莓+双色奶冻
我用早餐记录小美好【六月早餐合集】

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