朋友送了鳗鱼，当然鳗鱼搭配米饭还是超级美味的，感觉做饭团是比较省时快手又美味做法呀，孩子喜欢吃米饭，就把孩子喜欢吃的蔬菜鸡蛋肉肉都包进去，让他统统都吃掉吧，哈哈。今天做了超级美味的鳗鱼双色饭团，蒲烧烤鳗鱼隔水加热5分钟就好，特别方便。打开袋子就感觉到了鳗鱼浓浓的香味，肉质鲜嫩味美，汤汁浓郁，包裹上荷兰豆和米饭，吃起来特别满足~
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朋友送了鳗鱼，当然鳗鱼搭配米饭还是超级美味的，感觉做饭团是比较省时快手又美味做法呀，孩子喜欢吃米饭，就把孩子喜欢吃的蔬菜鸡蛋肉肉都包进去，让他统统都吃掉吧，哈哈。今天做了超级美味的鳗鱼双色饭团，蒲烧烤鳗鱼隔水加热5分钟就好，特别方便。打开袋子就感觉到了鳗鱼浓浓的香味，肉质鲜嫩味美，汤汁浓郁，包裹上荷兰豆和米饭，吃起来特别满足~
所需材料：
蒲烧烤鳗鱼1袋 白米饭260克 荷兰豆10个 秋葵8个 白煮蛋1个黑米饭适量 盐少量。
做法：
1所需材料准备好，蒲烧烤鳗鱼取出真空包装袋，不要煎开。直接把袋子放到水中加热5分钟即可。
2去掉真空袋包装，好香好香，忍不住要吃一口啦。
3把蔬菜焯水2分钟，加点盐进去。
4保鲜膜上面铺一层白米饭，一层荷兰豆，一段烤鳗鱼。
5再铺一层荷兰豆，盖适量白米饭。
6用保鲜膜包裹成饭团。
7再铺一层黑米，把白饭团放到上面，包裹紧致，用保鲜膜封好。
8对半切开即可，香味浓郁的汤汁浇到饭团切面。再搭配秋葵、荷兰豆、白煮蛋，很美味呀。
小贴士：
1蔬菜焯水的时候要加点盐过去哈，这样包到饭团里还是蛮有滋味的。
2最外面黑米薄薄的一层就好了， 不建议太厚。