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快手营养早餐必备【奶香焗吐司】

2020-09-09 09:36阅读:

浅_小可_

美食博主 头条文章作者

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快手营养早餐必备【奶香焗吐司】
感觉吐司片真是超级万能百搭,可以煎着吃,烤着吃,还可以做各种夹心,也可以做小披萨,做各种馅料的三明治,开放式三明治,颜值和口感都是超级棒的,今天用分享超简单的两种做法搭配到早餐中特别美味,用到了沃特堡奶酪片和大堡礁涂抹奶油干酪,不仅吃起来奶香十足,特别美味,还富含钙元素,可以为大人和孩子的身体补充足够的钙。孩子喜欢甜一些,所以先涂一层甜味的沙拉酱再放奶酪,口感会更丰富一些。
快手营养早餐必备【奶香焗吐司】
早上拿来做早餐是非常好的选择呢,孩子也喜欢,再搭配一片鸡胸肉,和一盒奶,就非常完美啦。
快手营养早餐必备【奶香焗吐司】


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所需材料:
吐司2片 鸡蛋1个 腌好的鸡胸肉1片 黄瓜片适量

甜味沙拉酱1大堡礁涂抹奶油干酪2勺 沃特堡奶酪片1

做法步骤:
1取一片吐司抹一层沙拉酱,抹一层奶油干酪。
快手营养早餐必备【奶香焗吐司】

2另一片吐司中间压一下,抹一点沙拉酱,放一片奶酪片。
快手营养早餐必备【奶香焗吐司】

3再打入一个鸡蛋。
快手营养早餐必备【奶香焗吐司】

4放入烤箱180度烤13-15分钟。
快手营养早餐必备【奶香焗吐司】

5烤吐司的时间可以煎一下鸡胸肉,煎好后切块。
快手营养早餐必备【奶香焗吐司】

6吐司片出炉,其实我一共烤了四片,芝士鸡蛋的两片,奶酪的两片。
快手营养早餐必备【奶香焗吐司】

7奶酪的搭配水果,芝士鸡蛋的搭配鸡胸肉和黄瓜片就好。
快手营养早餐必备【奶香焗吐司】

8再来一盒奶,就是美美的营养早餐呢。
快手营养早餐必备【奶香焗吐司】

快手营养早餐必备【奶香焗吐司】

小贴士:
烤制温度和时间仅供参考,可以根据自己的烤箱来调节,随时观察,鸡蛋熟了,芝士融化,奶酪略有点上色即可,不要烤过了哈~

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