今天我们来讲一讲《瑜伽经》
《瑜伽经》是印度大圣哲帕坦加利（Patanjali）编写的瑜伽著作，也是世界上第一部有关瑜伽的著作。帕坦加利本人并不是瑜伽的发明者，在他之前几千年间印度古人就一直在对瑜伽进行着探索和实践，而他只是在前人研究的基础上编纂了这本传世著作。
所谓“经”的意思是“线”，就像用线串起来的念珠。在纸张不普及的古代，文化的传承大部分靠口口相传，如果内容太过庞杂就很难记忆，所以经书的内容都很精炼。也正因为经书过于精炼，以至于我们现代人很难看得懂，这就需要大师们去作注，我们才能了解经书的真正含义。
《瑜伽经》一共有196句经文，分为4个章节，分别是三摩地篇（Samadhi Pada）、修行篇（Sadhana Pada）、成就篇（Vibhuti Pada）和解脱篇（Kaivalya）。
《瑜伽经》不只是一本瑜伽专著，也是一本印度哲学经典，对日常生活有着的重要的指导意义。
经过几年的研究，参考了众多瑜伽大师的著作，再加上自己多年对瑜伽和印度文化研究的心得，总结了这套《瑜伽经》系列与大家分享。
在这里要特别感谢我的朋友——罗密森 · 辛格老师（Romison Singh）的支持与帮助。
1.1现在讲解瑜伽”
《瑜伽经》第一篇第一句经文
第一句经文的意思是“现在讲解瑜伽”
这句经文没有实在意义，是很传统的经书开头方式。一般经书的第一句都以这种形式开头，好比佛
《瑜伽经》是印度大圣哲帕坦加利（Patanjali）编写的瑜伽著作，也是世界上第一部有关瑜伽的著作。帕坦加利本人并不是瑜伽的发明者，在他之前几千年间印度古人就一直在对瑜伽进行着探索和实践，而他只是在前人研究的基础上编纂了这本传世著作。
所谓“经”的意思是“线”，就像用线串起来的念珠。在纸张不普及的古代，文化的传承大部分靠口口相传，如果内容太过庞杂就很难记忆，所以经书的内容都很精炼。也正因为经书过于精炼，以至于我们现代人很难看得懂，这就需要大师们去作注，我们才能了解经书的真正含义。
《瑜伽经》一共有196句经文，分为4个章节，分别是三摩地篇（Samadhi Pada）、修行篇（Sadhana Pada）、成就篇（Vibhuti Pada）和解脱篇（Kaivalya）。
《瑜伽经》不只是一本瑜伽专著，也是一本印度哲学经典，对日常生活有着的重要的指导意义。
经过几年的研究，参考了众多瑜伽大师的著作，再加上自己多年对瑜伽和印度文化研究的心得，总结了这套《瑜伽经》系列与大家分享。
在这里要特别感谢我的朋友——罗密森 · 辛格老师（Romison Singh）的支持与帮助。
1.1现在讲解瑜伽”
《瑜伽经》第一篇第一句经文
第一句经文的意思是“现在讲解瑜伽”
这句经文没有实在意义，是很传统的经书开头方式。一般经书的第一句都以这种形式开头，好比佛