你以为的问题，其实已经是最好的解决方案
2018-03-30 09:59阅读：
生活迟早会用教训的方式给我们教导，让我们学会尊重生命的智慧。
那些我们以为的问题，其实已经是一种解决方案，起初，我用奋斗，努力去试图搞定外界，但是最终，痛苦做为生命的提醒，不约而至。
无论是身，还是心，都有着独特的智慧，等待我们去理解。
一， 身体的智慧
朋友的孩子的肺炎，她顶住了家里的压力，用推拿的方式给孩子治疗，最后痊愈了。
而其他的小朋友，一有问题就去医院输液，好了之后，可能还会不断的复发。
输液消除了症状，但是也破坏了免疫力。
这是我第一次开始了解人体的智慧，原来，药物并不神奇，神奇是身体的免疫力，高烧，竟然是免疫力杀死病毒的努力。
从那以后，我再也没有“感冒”过，没有吃一次药，打一次针，输一次液，有一次烧的稀里糊涂，睡一觉就好了。
但是我的鼻黏膜却恢复不了了，为了治疗鼻炎，我用了大量的“滴鼻净”，还用激光灼烧，另外也用刺激性的药物降低鼻黏膜的敏感度，这些“治疗”，都是破坏性的。
我的咨询师说，鼻炎据说是流不出的眼泪，但我觉得，鼻炎是说不出的愤怒，每当有人有愤怒的时候，她的鼻子总是“吭吭”作响，好像里面塞了石头。
而我在身心愉悦时，鼻炎就消失了。
它或许只是一种提醒。
二， 不要放弃治疗
在前几年，我进入了“生命动力”的课程，课程里，大量的倡导“回应”，也就是找自己的、别人的心理问题，或者“模式”，并进行挑战和突破。
对于心灵的智慧，缺少尊重，到了“匪夷所
思”的境地。
我们互相回应，看谁更犀利：有的人冷漠，有的人自以为是，有的人不负责任，如果你不接受回应，那么就是不开放。
从课程出来后，我脸上多了上百条细纹，
如刀的不是岁月，而是一颗看问题的心，以及给否定和回应的环境。
带着对生命的困惑，以及找问题的痛苦，我踏上了继续成长的旅程。
如刀的不是岁月，而是一颗看问题的心。
三， 心灵的智慧
当我学会尊重，尊重心灵的智慧，我觉得才真正踏上成长的旅程，以前不过是在迷雾中，挥刀乱舞，受伤的不但是别人，更是自己。
尊重自卑，尊重抑郁，尊重悲伤，尊重负能量，尊重阴暗，有如尊重自信，尊重坚强，尊重正能量，尊重阳光。
如果有谁把黑夜当白天一样过，恐怕只会累死。
尊重别人，也尊重自己，因为生命的智慧，并非我们所见的那么浅显。
现在再也写不出，像“对抗自卑”，“滚蛋吧，负能量”这样的干货了。
我们表面上的问题，其实都是生命的一种解决方案，包括自卑，焦虑，抑郁，具体在解决什么，就因人而异了。
只有通过这些问题，深入到生命本身，而不是对抗这些问题，才能真正找到自己想要的生活。
Q的父亲脾气暴躁，妈妈过的很痛苦，Q小的时候，觉得要不是因为自己，妈妈就可以离婚了，会过的幸福。
因此，觉得自己不好，实际上是Q间接的表达对妈妈的爱。如果自己不好，那么未来也还有希望，只要改变自己就可以了，这样也可以更有掌控感。
只有深入到自卑里面，去理解自卑背后更深刻的意义，才能真正成长自己，疗愈自卑。
我曾经抑郁了一段时间，那个时候，我可以停下来，不做任何的事情，每天睡上10多个小时，从上小学开始，我就被考大学出人头地压力推动着，很难停下来，放任自己，也就难以看到自己内心的渴求：我需要关注和爱。所以，也不太能关心到自己。
知道了自己内心深处的需要，也了解了自己行为的原因，包括为什么要让自己优秀，为什么要证明自己对。
有的人怕鬼，朋友说，鬼至少让一个人觉得生命没有那么寂寞，深邃的寂寞，比起对鬼的恐惧，更难以忍受。
20世纪伟大数学家纳什，用精神分裂的方式，让自己的世界充满了精彩和惊险，不再只是只有逻辑和数字那么枯燥。
精神分析师曾奇峰说，有的人用失败，来完成自己的内在的救赎，因为在潜意识里，成功代表着要受惩罚。
四， 理解是最佳的答案
我们远远的低估了生命的智慧。
如果采用对抗的方式，生活，会一次次的给予重击，最终让我们学会，从每一个痛苦中去领悟，领悟身体的智慧，心灵的智慧，地球的智慧，宇宙的智慧。
外在的世界，只是内在世界的投射。
当你不接受自己的无力，就会批判那些引发自己无力的人。
生命的智慧需要理解，起点先理解自己，从自己的痛苦里，从自己对别人的批评、批判和攻击里。
理解自己的一切，痛苦与快乐，骄傲与不堪，通过外在看到的问题，进入到内在的智慧，与自己对接，与自己和解，允许、宽恕自己。
而后，也许就再也看不到任何人的任何问题了。
