[中医养生之时辰养生]巳时养生篇喝水6杯；巳时养生，脾经~

　　[中医养生之时辰养生]巳时养生篇喝水6杯；巳时养生，脾经~
　　时辰：巳时
　　时间：9：00～11：00
　　对应经络：脾经

　　人体状况：
　　此时脾经最旺。“脾主运化，统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收就好，血的质量也会好，嘴唇红润光亮。否则嘴唇会苍白或紫暗，唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。重症肌无力或者三角眼等亦都属于脾虚弱的现象。
　　脾经运行　禁食辛辣刺激，可用熏蒸法祛除湿毒 。
　　对于一般都市里面的上班族，这时候就是开始辛苦工作的时候了，孩子们往往也在这个时间里上课学习。
　　这段时间血气流注于脾脏，称为“足太阴脾经”。脾经旺，有利于吸收营养、生血，升清化浊，为身体提供气血营养。脾为气血生化之源，与胃统称为后天之本，是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾的功能好，消化吸收好，气血充盈，唇色红润。
　　“这个时候不宜食用燥热及辛辣刺激性的食物，以免伤胃败脾。如果养生的话，这段时间要多喝