5月12日，一个心酸的日子已经过去十多天，但泪水并没有完全擦干，因为强烈余震还在吞噬着四川同胞的生命。
看到这样的消息，我的内心里有太多的沉重，不知道有谁知道那可怕的余震到底哪一天才能结束。
在大地震发生到紧急救援的这些天里，看着24小时滚动播出的灾难新闻，很多人无不感到震惊、悲伤、无奈、痛惜，我除了尽绵薄之力献一点爱心，却没有办法给灾区的朋友一点儿安慰。在这样的问题还没有厘清之前，新的问题同样让人感到了沮丧，我发现身边很多朋友在谈起这场灾难时，都感到茫然无助。更要命的是，真的有朋友为自己的不良情绪找不到发泄的出口。心理学家给这类人群的心理变化界定了一句话：不在场的悲伤。
阿静是武汉一所高校的大四女生，我只要见到她或者电话里问到她，是否又看过新闻了？阿静说，她没看。我一开始以为她并不关心这么重大的灾难，还以为她不是我认识的一个朋友，还以为她的内心是否变得有些冷漠。见我的语气有些怀疑与不解，她说，不是我没有同情心，我也捐过款了，我也很难过，但我不想再看新闻了，我的泪水已经流干了，我怕这样下去，我受不了了。
阿静的话其实代表了很多人的想法，虽然没有机会去前线，去灾难现场拯救那些挣扎着的生命，但他们无不为现场直播的画面所揪心，其中不少人在心理上实在难以承受那样一种感同身受的深痛，开始变得抑郁难忍，彻夜失眠。一位做心理医生的朋友说，他已经接待过不下10位因为看新闻或听各种消息传播而在心理上发生隐忧的病人，他们正是“不在场的悲伤”者。这类人群虽然不是灾难的直接受害者，但他们同样可以接收来自直播现场的强信息介入，并影响他们的心情，比如惶恐、不安，对生命的无助感，对灾难的恐惧感，对未来安全感的担忧等等，甚至有一个中年女性跑遍全市的图书馆，买了好多防震书籍，不厌其烦地向家人唠叨，半夜哪里起风有了响动，她都要疯一样爬下床，把所有人吵醒。还有一个不过30岁的男子，他一直要求家人配合他，立即卖掉身处黄金地段的房子。问他为什么做出这样的决定，他说他住在4楼，他不要住4楼，他要住一楼。他说，如果地震来了，他就能很方便地跑出去。
在朋友的心理病人中，还有一个小女生，读小学5年级，在她跟着妈妈看电视流泪的
看到这样的消息，我的内心里有太多的沉重，不知道有谁知道那可怕的余震到底哪一天才能结束。
在大地震发生到紧急救援的这些天里，看着24小时滚动播出的灾难新闻，很多人无不感到震惊、悲伤、无奈、痛惜，我除了尽绵薄之力献一点爱心，却没有办法给灾区的朋友一点儿安慰。在这样的问题还没有厘清之前，新的问题同样让人感到了沮丧，我发现身边很多朋友在谈起这场灾难时，都感到茫然无助。更要命的是，真的有朋友为自己的不良情绪找不到发泄的出口。心理学家给这类人群的心理变化界定了一句话：不在场的悲伤。
阿静是武汉一所高校的大四女生，我只要见到她或者电话里问到她，是否又看过新闻了？阿静说，她没看。我一开始以为她并不关心这么重大的灾难，还以为她不是我认识的一个朋友，还以为她的内心是否变得有些冷漠。见我的语气有些怀疑与不解，她说，不是我没有同情心，我也捐过款了，我也很难过，但我不想再看新闻了，我的泪水已经流干了，我怕这样下去，我受不了了。
阿静的话其实代表了很多人的想法，虽然没有机会去前线，去灾难现场拯救那些挣扎着的生命，但他们无不为现场直播的画面所揪心，其中不少人在心理上实在难以承受那样一种感同身受的深痛，开始变得抑郁难忍，彻夜失眠。一位做心理医生的朋友说，他已经接待过不下10位因为看新闻或听各种消息传播而在心理上发生隐忧的病人，他们正是“不在场的悲伤”者。这类人群虽然不是灾难的直接受害者，但他们同样可以接收来自直播现场的强信息介入，并影响他们的心情，比如惶恐、不安，对生命的无助感，对灾难的恐惧感，对未来安全感的担忧等等，甚至有一个中年女性跑遍全市的图书馆，买了好多防震书籍，不厌其烦地向家人唠叨，半夜哪里起风有了响动，她都要疯一样爬下床，把所有人吵醒。还有一个不过30岁的男子，他一直要求家人配合他，立即卖掉身处黄金地段的房子。问他为什么做出这样的决定，他说他住在4楼，他不要住4楼，他要住一楼。他说，如果地震来了，他就能很方便地跑出去。
在朋友的心理病人中，还有一个小女生，读小学5年级，在她跟着妈妈看电视流泪的