新浪博客
妹，3个女人在优酷上看了从出道到都灵冬奥会所有普鲁申科的比赛和表演视频，虽然之前都看了n遍了~~
简简单单的3招搞定！
第1招：冬瓜皮薏仁茶~~~
做法：
1、用刨刀将冬瓜外层薄皮去除。
2、削下冬瓜皮。
3、锅里放入清水、薏仁，煮开之后再继续煮10分钟。
4、放入冬瓜皮，煮20分钟左右即可！！~~
第2招：蜂蜜冬瓜皮茶~~~
按照上述1、2之后，你可以不放薏仁，直接煮冬瓜皮，煮烂之后，调入适量蜂蜜（我一开始是图方便才放的蜂蜜，上网查了一下才知道，这个加了蜂蜜的还能治咳嗽！！！）
第3招：凉拌冬瓜皮~~
做法：
1、用刨刀将冬瓜外层薄皮去除。
2、削下冬瓜皮。
3、冬瓜皮切成条。
4、放水煮至8成熟。
5、放入冷开水，泡一会儿，这样冬瓜皮更加脆。
6、放入自己喜欢的调味料~~我放了老干妈豆豉和少许盐~~
补充第四招：吃冬瓜的时候带皮煮~~~嘿嘿
小知识：（资料来源：百度）
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再来两道减肥杀手锏：（点击文字链接）
减轻犯罪感的最佳途径：消脂老姜清水冬瓜汤
简简单单的3招搞定！
第1招：冬瓜皮薏仁茶~~~
做法：
1、用刨刀将冬瓜外层薄皮去除。
2、削下冬瓜皮。
3、锅里放入清水、薏仁，煮开之后再继续煮10分钟。
4、放入冬瓜皮，煮20分钟左右即可！！~~
第2招：蜂蜜冬瓜皮茶~~~
按照上述1、2之后，你可以不放薏仁，直接煮冬瓜皮，煮烂之后，调入适量蜂蜜（我一开始是图方便才放的蜂蜜，上网查了一下才知道，这个加了蜂蜜的还能治咳嗽！！！）
第3招：凉拌冬瓜皮~~
做法：
1、用刨刀将冬瓜外层薄皮去除。
2、削下冬瓜皮。
3、冬瓜皮切成条。
4、放水煮至8成熟。
5、放入冷开水，泡一会儿，这样冬瓜皮更加脆。
6、放入自己喜欢的调味料~~我放了老干妈豆豉和少许盐~~
补充第四招：吃冬瓜的时候带皮煮~~~嘿嘿
小知识：（资料来源：百度）
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