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遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】

2010-07-20 06:25阅读:
遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】

Apple的感性时间:


这几天 因为 过去的 一些事 有点纠结 人都是这样吧
当下 没几个人能做到那般潇洒的

但是 昨晚 开完会走路回家
路上 抬头看着 算不上动人的夜空
猛然间觉得说:
生活的意义不在于过去 所以每个人都应该过好每一个现在
很多事情 过去了 就让它过去吧
因为没有人 会一直活在过去的


【夕阳下】

昨天下班 回家吃饭 夕阳很美 走在我前边的一对老人 后悔没有带相机我

慢慢长大了
经历了很多事情 想的东西也便多了 对人生便多出很多感慨
现在 从不同年龄段的人脸上读出美丽的时候 对待衰老已经变得释然了
开始用宁静的心去勾勒日渐衰老的未来
有时候 一个人走在夕阳下的时候 看到一些老人表情淡定
宁静中感觉到一种美
甚至连头上的白发都觉得充满了唯美的气息

我想 这样的老人
应该是历经人世沧桑之后
内心如同海面 在经历了无数惊涛骇浪之后 最后归于宁静

或许 每道皱纹里都藏着传奇的故事
我喜欢这样偶尔 微笑着去猜测 不过这只是我一个人的事情


-------------------- apple




上菜喽~~不卖关子这次,昨天说的那道黑乎乎的菜~~哈哈

----------- APPLE牌 秘制蒸鸡翅蒜香豆豉蜜汁蒸鸡翅)

很适合懒人
因为简单简单简单
看着油油的但其实很健康 用蒸的 没有油煎油炸
因为是蒸出来的 肉质太嫩了 嫩到出乎我的意料!!

夏天 不仅是夏天
我发现
现在越来越喜欢这么简单的去折腾菜菜了

总觉得油煎油炸 很容易让人燥郁
可不可以也算是 一种生活态度的写照??


带了一份去单位 结果 一转眼功夫米有了!!
打破了一帮人的减肥大计 哈哈哈
再然后 我就理直气壮的安慰说:
没关系的,别看这这么油,其实热量不高的,蒸出来的呀!!!哈哈 遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】 遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】 遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】

PS:上班族你可以前一天晚上腌制好,放冰箱过夜,第二天早上起来蒸一下即可!


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贼嫩啊~~
遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】

做之前都没想放蜂蜜的,突然想到的,那就放吧~~~ 遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】 遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】
遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】

很特别的一种腌制方法哦~~~
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肉质嫩到 出乎我的意料!是真的好吃~ 遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】
遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】

我的上周末午餐~~
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学习就是在不断的摸索中前进


秘制蒸鸡翅(蒜香豆豉蜜汁蒸鸡翅)


遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】

做法:
一、材料
遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】
用到了:鸡中翅、老干妈风味豆豉、蒜瓣、蜂蜜(白糖)、老抽、蚝油、料酒、盐

二、准备
遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】
1、 鸡中翅洗净,切小块
2、 蒜瓣剁成蒜泥
3、 锅中放适量油,爆香蒜瓣,放适量老干妈
4、 炒香

三、步骤
遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】
1、 将上面的蒜泥酱连油一道倒入生鸡翅中,再放少许老抽、料酒、蚝油,一点盐
2、 放少量蜂蜜,你也可以用白糖代替
3、 拌匀,腌制1小时
4、 也可以放冰箱冷藏过夜,时间久一些更入味
5、 吃的时候,取出
6、 直接上锅大火15分钟,转小火10分钟即可!

Apple提醒~~~
1、 鸡翅切小块会更容易入味
2、 腌制,你可以放冰箱隔夜,不过不放,直接腌上一小时,味道也很不错了
3、 蒸的时候,大火蒸好后,转小火继续蒸
4、 蜂蜜你可以用白糖代替
5、 老抽的量不要放的太多,几滴即可

遭“减肥人士”哄抢的一道肉菜:【够味儿秘制蒸鸡翅】





小小的战斗力 
可以翻越几个丘
小小的一颗心 
可以承载多少痛
小小的这双手 
可以握住什么梦
小小的鞋缺一个口 
小心的向前走

我在我小小的世界 
哼着一首歌
抬起头睁开眼 
星星堆满天
1 2 3 
嗯嗯嗯 
会不会实现
深呼吸闭上眼 


------------------ 戴佩妮 小小



有些歌 就是有让你 觉得听着特别舒服的魔力
听再多遍 也一样



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