鸡翅这么做香嫩又省事，不放一滴油，特别适合小朋友和想瘦身的女生 2019-07-22 08:38阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1134815681 天气闷热不想多动，但是一家老少的吃喝却是头等大事。如何平衡这两者之间的关系呢？这可难不倒我，平时置办的厨房小电器这回可要大显身手了。烤几个鸡翅，又香又嫩又解馋，厨房空气清新没有油烟，还不会让自己在厨房里挥汗如雨。 鸡翅中的价格随着温度也一起涨起来了，年初的时候还是23元一斤，现在就已经28元一斤了。但想着它肉嫩皮滑的，也不需要费太长时间烹饪，而且营养丰富，脂肪含量少，能提供给人体优质的蛋白质，多吃几个也不怕长膘，所以偶尔吃一顿还是可以接受哒。 想要快速吃上烤鸡翅，有个小窍门告诉各位。完整的鸡翅看着饱满诱人，但不易入味，所以在鸡翅两面拉花刀增加入味的积，如果有时间还可以给鸡翅做个“按摩”，使调料味能快速渗入鸡翅中。 烤好的鸡翅摆个盘，再把西红柿削皮围成一朵花，很简单的一道菜是不是有了一点小清新？ 【蜜汁鸡翅】
